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瘦下来的对比照片
你是怎么瘦下来的? 我74年出生 结婚前体重:110斤 2013年的一次手术后 让我的体重快速增加了58斤 肥胖给我带来很多的麻烦 所以我开始坚持减肥…早餐:两个鸡蛋一杯豆浆
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少吃多运动还是不瘦
多运动健康,还是多休息健康呢?运动把握量,要劳逸结合。孩子到底该不该吃苦?多吃点苦好还是少吃点好?个人建议吃点苦好,尤其男孩子,自己真正知道生活来之不易!贫穷使人进步,珍惜目前拥
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20斤要减多长时间
200斤减到标准体重一百50斤需要多长时间?作为一名坚持跑步五年的中年少女我来说说这个问题:1.首先每个人减重的速度是因人而异的。2.这和你的运动量还有饮食习惯,作息习惯有
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一样体重,抱着很轻
宝宝一岁多了,不长个、体重也很轻,该怎么办?益生菌哪种好?这位宝妈你好,我很理解你的心情,我的宝宝目前也是一岁三个多月,妈妈最担心的就是孩子生病啊不长个啊这些问题啦。不过我认
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李兰减肥是真的吗
神秘果减肥是真的吗?减肥药,减肥茶,减肥胶囊肚脐眼抹药肚皮贴东西……都不可为只有合理的饮食结构调整才是对的减肥路上。携手同行!听说芥菜也能减肥,是真的吗?芥菜有提神醒脑,解毒
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暑假瘦身计划
暑假期间,怎么做健身计划?健身房里的器械还是比较全的,满足我们正常的减脂和增肌是足够了,再说了,你有健身一年的伙伴,他应该也能给你指点一下。下边是我个人的一些建议,仅供你参考
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一月瘦50
产后胖了50斤,一个月暴瘦30斤,怎么做到的?我是2017.02.23生的宝宝。顺产男宝6.4斤。无侧切无撕裂轻微擦伤。还蛮幸运的~怀孕之前体重是110斤,生的时候150斤。整个孕期长胖了40斤,
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西安瘦腰
怎么才能瘦腰?要想达到瘦腰的效果,不仅需要减缩腰腹部脂肪,还需要提高腰腹部肌肉质量,这样才能真正达到瘦腰的目的。怎样减缩腰腹部脂肪?减缩腰腹部脂肪推荐长时间的有氧运动,比如
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减肥后变帅
胖子减肥成功后会变帅吗?很多明星甚至上节目的普通人都说,减肥成功的效果堪比整容,男生在减肥成功之后,可以成功的变帅,女生可以成功的变美,这是一件大家都知道的事情。男声彭于晏
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100天减脂
如何理解减脂?如何理解减脂?不少人认为减脂,就是减肥或者减重,实际上三者的含义是不一样的。减肥,好理解,就是减去体内多余的脂肪;过多的脂肪,或者说身体肥胖,会提高患高血压、高血脂
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